Springcare - tips för vårens rutiner!

April är kommen och vi är mitt uppe i våren. Vi upplever ljusare morgnar och längre kvällar, fåglarna kvittrar och träden börjar knoppas. Vi hittar vårtecken lite överallt och det är dags att vårstäda badrumsskåpen.

 

Vi kan plocka fram produkter med lättare konsistenser men se till att vara extra noggranna med solskydd. Om du inte använder SPF året om är det verkligen dags att hitta det rätta solskyddet för din hud nu och komma i gång med att hålla huden skyddad. Vårsolen kanske inte upplevs så varm men solens strålar påverkar huden året om. Nu när solen är framme längre betyder det att vi kommer spendera mer tid ute och då behöver vi åter-applicera mer under dagen. Därför rekommenderar vi dig att hitta ett solskydd som du trivs med och vill använda dagligen. Beroende på hudtyp samt hudtillstånd finns det olika konsistenser och ingredienser som kan passa. Här kan du läsa mer om hur du kan tänka när du väljer solskydd.

 

Det är också viktigt att inte endast tänka på att skydda ansiktet utan på alla delar av huden som kommer vara exponerade av solen. Vi glömmer lätt bort ställen som öron, skalp, hals, dekolletage, händer, fötter och även våra ögon. Solskydd kan göra mycket men att komplettera med kläder, hattar och solglasögon är en bra kombination.

När det kommer till exfolierande och mer aktiva produkter går detta såklart bra att fortsätta använda under våren och även sommaren. Det som är viktigt att tänka på är att applicera solskydd dagligen och åter-applicera noggrant. Även hålla sig i skuggan när solen är som starkast. Om man vet att man inte kommer ha möjlighet att åter-applicera eller inte kunna hålla sig i skuggan rekommenderar vi att pausa sina mer aktivare och exfolierande produkter. Om man vet att man inte kommer kunna skydda sig tillräckligt men ändå vill exfoliera huden kan det då vara bra att byta ut till något mer mildare. Leta efter till exempel enzymer (papain samt bromelain) och PHA (polyhydroxy acids) som är den mildaste formen av syror.

 

 

Några tips på mildare exfolierande produkter är bland annat By Wishtrends Green Tea & Enzyme Milky Foaming Wash & Green Tea and Enzyme Powder Wash. Som i namnet innehåller dessa enzymer (Papain) som skonsamt exfolierar bort döda hudceller och jobbar på hudens struktur.

COSRX One Step Green Hero Calming Pad innehåller Green-Rx-komplex tillsammans med PHA som lugnar huden och ger en mild exfoliering.

 

 

Huden kan efter en lång och kylig vinter kännas känslig. Framför allt vid väderomväxling samt när pollen är tillbaka kan detta då göra att huden ställer om sig.
Även om solen tittar fram oftare nu kan vårvädret vara ganska växlande. Kyligare vindar, torrare luft samt snabba temperaturskiftningar kan påverka hudens fuktbalans och göra att den känns stram eller känslig. Då är det viktigt att fortsätta stärka hudbarriären med återfuktande samt lugnande ingredienser som panthenol, ceramider eller centella asiatica. Om man inte vill ha rikare konsistenser under vår och sommaren finns det många produkter med lättare formula som fortfarande ger återfuktning för huden. The 7 Skin Method funkar året om och handlar om att lägga flera lager av till exempel sin toner eller essence.

Som alltid är det viktigt att anpassa sin rutin efter sin hudtyp och hudtillstånd för att få de bästa resultaten. Om din hud är i obalans är det viktigt att hålla sig till produkter din hud känner till och inte börja introducera nya produkter. Det är därför bra att hålla sig till ingredienser din hud redan är van vid men att kika efter det i lättare konsistenser under vår / sommaren.

 

Våren är en tid för nystart, både i naturen och i våra hudvårdsrutiner. Genom att lyssna på hudens behov och anpassa din rutin efter säsongen kan du ge huden de bästa förutsättningarna för att må bra, både nu och inför sommaren. Tänk på att små justeringar kan göra stor skillnad och att det viktigaste är att du trivs med de produkter du använder. Så passa på att välkomna ljuset, ta hand om huden och njut av allt det fina som våren har att erbjuda.

 

Är du osäker på hur du ska tänka kring din huvdårdsrutin eller behöver tips så är du alltid välkommen att kontakta våra duktiga hudterapeuter på info@glowid.se